Rozvrh hodin


ROZVRH cvičení 2022

Pondělí

KONDIČNÍ KICKBOX s Lukym

Cvičení pro zlepšení fyzické i psychické kondice s využitím technik bojového umění.

17:00 - 18:00

120Kč

KRUHOVÝ TRÉNINK s Lukym

Kondiční a posilovací cvičení se zapojením váhy vlastního těla.

18:00 - 19:00

100Kč

LADIES WORKOUT s Mirkou - dočasně ZRUŠENO

Posilovací a rehabilitační cvičení zaměřené na ženské problematické partie.

19:00 - 20:00

100Kč 

Úterý

Z - DANCE - jen na REZERVACI

Jednoduché opakující se taneční sestavy na moderní písničky.

16:30 - 17:30

100Kč

TABATA  s Verčou

Kombinovaná forma kondičního a posilovací cvičení se zapojením váhy vlastního těla a cvičebních pomůcek (TRX, kettlebell, bosu, ...)

17:30 - 18:30

100Kč

KRAV MAGA - smíšený kurz

Nejúčinnější bojový systém určený k obraně.

18:30 - 20:30

Kurz

Středa

KONDIČNÍ KICKBOX s Lukym

Cvičení pro zlepšení fyzické i psychické kondice s využitím technik bojového umění.

17:00 - 18:00

120Kč 

TRX s Lukym

Intenzivní cvičení využívající závěsný systém, zaměřující se na posílení celého těla včetně hluboko uložených svalů.

18:00 - 19:00

100Kč

KRAV MAGA - smíšený kurz

Nejúčinnější bojový systém určený k obraně.

19:00 - 21:00

Kurz

Čtvrtek

TABATA s Lukym

Kondiční a posilovací cvičení se zapojením váhy vlastního těla a cvičebních pomůcek (kettlebell, bosu, ...) 

17:30 - 18:30

100Kč

Dočasně ZRUŠENO - KRAV MAGA - smíšený kurz 1

Nejúčinnější bojový systém určený k obraně

18:30 - 20:00

Kurz

Dočasně ZRUŠENO - KRAV MAGA - smíšený kurz 2

Nejúčinnější bojový systém určený k obraně.

20:00 - 21:30

Kurz

Pátek

KICKBOX s Lukym

Cvičení technik kopů a úderů vycházejících v východního tak i ze západního bojového umění.

17:00 - 18:00

120Kč

Neděle

NEDĚLNÍ RELAX s Lukym

Kondiční a posilovací cvičení se zapojením váhy vlastního těla a cvičebních pomůcek (kettlebell, bosu, ...)

9:00 - 10:00

100Kč

Vaše dotazy zodpovíme

Vaši rezervaci na cvičení zařídíme


SMS, telefon: 775 397 915

Kontaktním formulářem: KONTAKTNÍ FORMULÁŘ

Přes messenger: MESSENGER

Přes náš facebook: FACEBOOK

Přes rezervační systém: REZERVAČNÍ SYSTÉM 

Nebo přímo na naší recepci.