Kruhový trénink



Posilovací a rehabilitační cvičení zaměřené na problematické partie jak žen, tak i mužů, a to všech věkových a kondičních kategorií! Vystřídáme prvky dynamického HIITu i posilovacích cviků.

Jednoduchá zahřívací sestava, kombinace posilovacích bloků s využitím cvičebních pomůcek i váhy vlastního těla. Cílem je zpevnění postavy a odreagování se od každodenních starostí.

KRUHOVÝ TRÉNINK s Barčou probíhá každé PONDĚLÍ od 17:00.

Kapacita 12 osob.