Drazí SPORTOVNÍ NADŠENCI 💪


Uvolnění restrikcí vrátilo alespoň částečně sportování do našich i Vašich životů. Uvědomujeme si, že za daných podmínek to i přesto není úplně ideální. Proto jsme se snažili a vymysleli pro Vás dvě varianty cvičení.

- Je možné cvičit ve skupince venku
- Je možné cvičit v tělocvičně.

Aktuální podmínky pro sportování:

− vzdálenost mezi sportovci a ostatními osobami bude zachovávána nejméně 2 metry

− sportovci v době tréninku nebo zápasu nejsou povinni nosit ochranný prostředek dýchacích cest (nos, ústa), který brání šíření kapének

- zázemí jako šatny a sprchy opět v provozu


Cvičení venku

Pokud jde o možnost cvičit venku, jsme domluveni s lektorkami, že je možné cvičit každé PONDĚLÍ, ČTVRTEK a PÁTEK.

Prozatím je naplánováno cvičení:

  • Kruhové tréninky (intervalové tréninky, Tabata, ...)
  • Ladies Workout
  • Z-Dance
Cvičení v tělocvičně

Cvičení v tělocvičně bude dosti pozměněno, aby jsme ho mohli zvládnout i za daných podmínek.


Prozatím je naplánováno cvičení:

  • Cvičíme do plavek 🆕
  • Bříško a TRX 🆕
  • Kickbox

Velice aktivně se připravujeme na veškeré hygienické a desinfekční podmínky včetně měření teploty u vstupu do tělocvičny.

Pro další informace můžete přejít do naší sekce - NOVINKY A ZMĚNY

Aktuální rozvrh naleznete (s trochou nadsázky) v sekce - KORONA ROZVRH